Saya suka keduanya, tetapi rasanya berbeda, dan kualitas "abu" sangat cocok dengan apa yang saya rasakan di lidah. Juga, mungkin itu hanya imajinasiku, tapi kupikir yang tidak dikupas sedikit lebih asam, aku lebih suka yang tidak dikupas untuk daging merah dan hidangan dengan rasa yang kuat, dan kupas dengan ayam, daging manis dll. Tapi di sini jarak tempuhmu mungkin berbeda. Beberapa orang tidak dapat membedakan, ada yang selalu tahu, dan beberapa - hanya kadang-kadang.
Menurut lembar data ini:
- Kentang, direbus, dimasak dalam kulit, daging, tanpa garam
- Kentang, direbus, dimasak tanpa kulit, daging, tanpa garam
Per 100 g sajian kentang yang direbus dengan kulit menghasilkan 22% vitamin c, dan tanpa - hanya 12%. Karena larut dalam air, saya pikir aman untuk berasumsi bahwa meskipun Anda membuang kulitnya, Anda masih mendapatkan lebih banyak C jika Anda mendidih dengan kulit. Perbedaan lainnya kecil. Terbesar adalah fluoride dan abu. Bahkan jika makna nutrisi abu sedikit berbeda, itu benar-benar cocok dengan yang saya rasa. Dan vitamin C adalah asam - sekali lagi, cocok dengan bagaimana saya bisa menggambarkan perbedaan rasa. Mungkin itu hanya kebetulan, mungkin tidak, tidak bisa benar-benar tahu.