Saya saat ini 5'9 ", 262,8 pada berat terakhir (sekitar 10 hari yang lalu). Saya masih memotong, tidak berarti saya 'gemuk', meskipun itulah yang dikatakan BMI saya. Saya memiliki banyak massa otot, tetapi sejujurnya aku bisa berdiri untuk kehilangan beberapa pound (menikah, berhenti mengangkat, dll). Pada fisik terbaikku aku antara 175-195, dan BF% melayang antara 7-10%.
Kelemahan dari itu adalah, menurut bagan blanko bmi
Saya sangat gemuk, dan bahkan pada fisik terbaik saya, saya bahkan tidak mendekati kisaran target (160 pasti keluar dari pertanyaan).
Penyedia asuransi kesehatan saya (di antara perusahaan lain) menganggap BMI pada akhirnya semuanya adalah kesehatan, yang tentu saja tidak demikian. Jadi, pertanyaan saya adalah: Adakah yang bisa membicarakan hal ini dengan perusahaan-perusahaan ini? Saya tahu saya mengambil kesempatan dengan ini di luar topik, dan itu baik-baik saja (kita masih membutuhkan contoh topik), tetapi saya tahu saya bukan satu-satunya orang dalam dilema ini.