Pertanyaan saya adalah apakah semua energi berlebih yang tersisa setiap hari selalu menjadi gemuk, atau bisakah itu dihabiskan atau dibuang entah bagaimana? (misalnya dengan tidak mencerna semuanya hingga 100 persen?) Sekarang, saya tidak meminta "cara" untuk melakukan ini secara sadar, saya mengerti bahwa itu bisa sulit, tetapi secara fisiologis, apakah ada proses pembuangan seperti itu ada?
Itu adalah pertanyaan utama saya, tetapi hanya untuk beberapa kejelasan lagi:
Sebut saja semua energi yang terkandung dalam makanan sehari-hari A. Biarkan semua energi yang diterima tubuh mencerna makanan itu B. Apakah A = B? Jika B kurang, apakah selalu lebih kecil dari A dengan semacam faktor konstan, atau apakah itu tergantung pada apa pun yang terjadi dalam tubuh?
Selanjutnya, biarkan C menjadi semua energi yang digunakan oleh tubuh untuk "pekerjaan nyata" seperti menggerakkan otot, mengirimkan semua sinyal listrik di dalam ekosistem, menjalankan semua reaksi kimia yang membutuhkan energi dalam sel dan membangun sel baru.
Sekarang, katakanlah setiap hari C kurang dari B. Jadi sekarang, pertanyaan utama saya yang dijelaskan dalam variabel adalah: setiap hari, apakah semua energi berlebih (BC) semuanya menjadi lemak, atau dapatkah sebagian darinya menjadi dibuang dengan cara tertentu? Jika ya, bagaimana caranya? (sekali lagi, bukan "bagaimana saya melakukan ini?", lebih "proses fisiologis apa yang terjadi jika ini terjadi?".)
Kelihatannya seperti itu karena orang-orang tampaknya memiliki metabolisme yang sangat berbeda, beberapa tidak pernah menjadi gemuk tidak peduli berapa banyak yang mereka makan (metabolisme mereka tidak hanya membakar banyak, tetapi itu MENYESUAIKAN untuk diet mereka), dan yang lain menambah berat badan dengan sangat mudah dengan hanya sedikit kelebihan energi.
Apa mekanisme fisiologis di balik ini?
- Perbarui - Terima kasih atas jawaban Anda, saya akan mencoba mengklarifikasi poin dari pertanyaan.
Pada dasarnya, intinya adalah: "Secara fisiologis, bagaimana beberapa orang tampaknya menjaga berat badan mereka tidak peduli berapa banyak yang mereka makan? (Mereka menjaga berat badan yang sama jika mereka makan banyak, TETAPI JUGA jika mereka makan dalam jumlah normal). Karena mereka melakukan itu berarti bahwa aturan "Semua kelebihan energi yang dicerna tetapi tidak digunakan menjadi lemak" tidak berlaku . Bagi mereka kelebihan itu tampaknya tidak menjadi gemuk, jadi kemana perginya ? Misalnya, lihat tautan dalam jawaban ini untuk pertanyaan lain: Tidak ada yang namanya hardgainer? {label "PERTANYAAN UTAMA"}
Saya hanya melihat 2 cara dari hal ini terjadi, dan saya akan tetap menggunakan variabel saya, meskipun mereka tidak 100% -bulletproof tentu saja, mengingat hal-hal seperti tubuh mencerna selnya sendiri, dengan demikian semacam meningkatkan B tanpa meningkatkan A; C digunakan untuk pencernaan (meningkatkan B), dan sebagainya. Pikirkan variabel hanya sebagai cara untuk menjelaskan pertanyaan dan memiliki gambaran matematika umum tentang apa yang terjadi. Juga perhatikan bahwa mereka hanya menghitung energi, bukan vitamin / protein / dll.
Baik 1) Setiap hari, rasio A / B adalah jenis yang sama, dan hanya bergantung pada a) metabolisme pribadi generik (tidak berubah banyak dari hari ke hari), b) diet hari itu c) mungkin beberapa faktor acak sekunder seperti tingkat stres subjek atau lebih. Dengan cara ini, jika B> C, pasti ada beberapa mekanisme di dalam tubuh yang dapat menggunakan jumlah energi yang sewenang-wenang untuk melakukan hal yang sama, dan itu menggunakan lebih banyak energi jika orang yang bersangkutan makan banyak, dan menggunakan lebih sedikit jika mereka makan secara normal. Apa mekanisme ini dan bagaimana ia tahu berapa banyak energi yang digunakan? Adakah hormon spesifik yang melakukan ini? Atau apakah itu membangun beberapa bahan kimia, bukan yang lain?
2) Setiap hari, jika ada banyak energi berlebih (BC), proses pencernaan untuk hari berikutnya diatur sedemikian rupa sehingga keesokan harinya (atau "periode waktu"), saya tidak berpikir tubuh kita berencana masuk hari, tetapi hanya digunakan untuk kejelasan) rasio A / B semakin tinggi, sehingga B hari berikutnya akan semakin rendah, dan cara ini (BC) hari berikutnya akan lebih rendah atau bahkan negatif, sehingga mencegah pembentukan lemak. Apakah ini masalahnya? Adakah hormon / mekanisme spesifik yang diketahui yang mengatur pencernaan dengan cara ini? (Tergantung pada vektor energi umum tubuh (kelebihan / kekurangan)
Atau saya memiliki cacat logika yang sangat besar di suatu tempat. Dalam hal ini harap jawab bagian yang berlabel {label "MAIN QUESTION"}