Korelasi antara Keringat dan pembakaran lemak

Saya bertanya-tanya tentang tempat tubuh Anda di mana Anda berkeringat lebih banyak selama latihan dan pembakaran lemak, Apakah ada korelasi di antara mereka? Misalnya, Memiliki lebih banyak keringat di perut Anda, berarti Anda membakar lemak dari perut Anda?

Ini adalah indikasi bahwa Anda membakar sejumlah kalori tetapi tidak ada hubungan pasti antara pembakaran lemak dan berkeringat. Anda mungkin berkeringat saat membakar lemak atau berkeringat saat Anda menggunakan karbohidrat sebagai sumber energi, tetapi karena Anda berkeringat di perut, itu tidak berarti Anda membakar lemak dari perut. Ngomong-ngomong, pembakaran lemak tidak terjadi secara lokal. Selain itu, kondisi lingkungan juga mempengaruhi rasio berkeringat.