Beberapa minggu yang lalu saya mendapatkan celana ketat untuk menjaga saya tetap hangat saat berlari selama musim dingin. Dan karena saya sudah berlari di dalamnya, lutut kanan saya sakit, ke titik di mana bahkan menuruni tangga yang sederhana menyebabkan rasa sakit yang signifikan.
Saya sudah melakukan semua jenis olahraga sejak saya masih kecil (bola voli, jujitsu, bulu tangkis) dan sejak satu atau dua tahun saya mulai berlari. Saya telah berlari lebih dari 1.000 kilometer antara September 2010 dan September 2011, termasuk 2 maraton. Dan semua ini tanpa ada tanda-tanda cedera lutut atau bahkan rasa sakit di lutut saya.
Saya berlari sekitar 4 hari / minggu, beberapa lari pendek (7-10rb) dan 1 lari lebih lama (antara 15-25rb).
Dengan latar belakang saya sebagai komputer dan pemrograman, saya cenderung untuk mendekati ini sebagai fungsi dengan seperangkat variabel. Variabel meliputi: cuaca, suhu, waktu, kaus kaki, sepatu, pakaian, berapa banyak tidur yang saya dapatkan malam sebelumnya, .... masukkan mereka ke dalam fungsi "lari" dan Anda akan mendapatkan lari yang baik atau buruk .
Dan karena rasa sakit itu baru mulai setelah saya mulai mengenakan celana ketat saat berlari, saya agak curiga. Adakah yang pernah mengalami ini atau tahu bahwa ini mungkin?
(PS: Ya, saya menemui dokter spesialis tentang ini, hanya menunggu janji temu saya dan ingin mendapatkan pertanyaan di luar sana.)