Pertanyaan yang diberi tag «bicycling»

Saya berada di rezim pelatihan yang kurang lebih intens dalam beberapa minggu terakhir. Karena saya memiliki perlombaan sepeda yang akan datang dalam dua minggu, saya perlu mencari waktu untuk mulai memperlambat pelatihan saya dan memulai fase istirahat singkat sebelum perlombaan. Mo: Strength Tu: Cardio We: Strength Th: Cardio Fr: Strength …

3 workout-routines  bicycling 

140ib gadis berusia 18 tahun. Diet saya umumnya baik tetapi saya tidak pernah benar-benar mendedikasikan waktu saya untuk kebugaran. Saya ingin mendapatkan kartu pass tahunan untuk gym di sekolah saya sehingga saya bisa mulai berolahraga secara teratur. Saat ini saya sedang berpikir untuk melakukan bersepeda dalam ruangan selama sekitar satu …

2 gym  bicycling 

Saya bertaruh dengan seseorang yang bisa bersepeda sedikit lebih baik dari saya. Rata-rata kami adalah sekitar 30 km / jam untuk 75 km dalam satu grup. Kami selalu bersepeda bersama beberapa teman di malam hari Senin (menggunakan sepeda balap). Sekarang, kami memiliki taruhan untuk memiliki pertandingan pada 2 September. Saya …

cardio  training  bicycling