Pertanyaan yang diberi tag «chest»

Seperti yang kita ketahui, melatih dada secara berlebihan, yang mengarah ke perkembangan berlebihan dalam kaitannya dengan punggung dan otot-otot postural yang terkait, juga dapat menyebabkan kinerja yang terhambat karena Sindrom Palang Atas. Hal ini ditandai dengan dada yang terlalu kuat pada korset bahu, yang menyebabkan postur yang buruk (kyphosis) dan …

8 chest  back 

Catatan: Saya hanya mencoba untuk mendapatkan kondisi tubuh selama musim panas sementara saya jauh dari sekolah jadi saya seorang amatir ketika datang ke kebugaran fisik dan saya mungkin tidak tahu apa yang saya bicarakan. Sampai sekarang saya hanya berolahraga di rumah tanpa menggunakan beban dan saya sudah mencoba melakukan beberapa …

3 push-ups  upper-body-workout  chest