1
Detak jantung dan apa kata mereka tentang Anda?
Beberapa tahun yang lalu ketika melatih duathlon di sekolah (berenang, lari) kami harus berlatih dengan monitor detak jantung untuk menguji kecepatan lari kami dan seberapa cepat kami mengembalikannya ke detak jantung istirahat. Saya tidak pernah benar-benar peduli untuk mengajukan pertanyaan sampai sekarang. Ketika berlari saya bisa mencapai 229 BPM yang …