1
Apakah ada manfaatnya berlari di panas?
Saya tinggal di Texas dan dengan musim panas tiba, waktu makan siang saya menjadi kurang menyenangkan. Saya memiliki pacuan gol yang akan terjadi pada bulan September (Olimpiade Triathlon) dan November (Marathon) di mana suhu akan lebih dingin. Saya sedang mempertimbangkan untuk memindahkan waktu latihan saya ke pagi hari. Jika saya …