Pertanyaan yang diberi tag «terminology»

3
Apa definisi dasar dari latihan kardiovaskular?
Saya pernah mendengar bahwa definisi dasar dari latihan kardiovaskular adalah "olahraga yang meningkatkan detak jantung untuk jangka waktu tertentu" Apakah ini benar? Jika ya, bisakah saya memilih olahraga apa saja (seperti menyentuh kaki, mengangkat kaki, dll) untuk menurunkan berat badan?
Dengan menggunakan situs kami, Anda mengakui telah membaca dan memahami Kebijakan Cookie dan Kebijakan Privasi kami.
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.