Pertanyaan yang diberi tag «athletic-performance»


3
Pada titik apa peningkatan dari peningkatan jarak tempuh mingguan menjadi marjinal?
Pertama, saya mengerti bahwa pelari yang berbeda bereaksi dengan cara yang berbeda terhadap pelatihan, dan karenanya suatu kasus khusus tidak dapat dibuat untuk setiap pelari. Ketika mulai berlari, ada banyak yang bisa diperoleh dari peningkatan jarak tempuh mingguan yang meningkat, misalnya dari 10 mil seminggu, menjadi 20 mil seminggu. Secara …
Dengan menggunakan situs kami, Anda mengakui telah membaca dan memahami Kebijakan Cookie dan Kebijakan Privasi kami.
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.