Pertanyaan yang diberi tag «speed»

4
Waktu terbaik realistis untuk 5k?
Saya ingin mendapatkan perspektif pelari tentang hal ini. Saya bertanya-tanya apa yang mungkin saya harapkan dari waktu 5K saya. Saya saat ini menjalankannya dalam 28-29 menit. Saya 31, 6'2, £ 200, dan saya menjalankan maksimum 3 kali seminggu. Saya selalu mengincar 4 kali lari, tetapi sepertinya hanya bisa memeras dalam …
12 running  speed 

1
Cara meningkatkan kelincahan remaja
Anak perempuan saya yang berusia 13 tahun itu tinggi (5'9 ") dan masih terus tumbuh. Pada pemeriksaan musim gugur ini, dokter anak merasa dia harus melakukan dua tahun lagi untuk berkembang. Sebagian besar rekan satu timnya (dan pesaing) telah menyelesaikan percepatan pertumbuhan mereka. Ini membuatnya menjadi lebih gesit daripada mereka. …
7 speed 




0
Latihan otot tangan cepat-kedutan?
Seorang teman yang menghabiskan beberapa waktu di militer memberi tahu saya tentang bahasa bisu di mana tangan-tangan ditandatangani dalam ledakan singkat dan cepat. Sungguh, ledakan sangat cepat, sebenarnya. Saya telah melihat video dari kedua chun sayap dan penumpukan cepat , tetapi ini tampaknya tentang lengan, lebih atau kurang secara eksklusif. …
Dengan menggunakan situs kami, Anda mengakui telah membaca dan memahami Kebijakan Cookie dan Kebijakan Privasi kami.
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.