Pertanyaan yang diberi tag «workout»

Suatu kegiatan yang menantang satu atau lebih aspek dari kemampuan tubuh Anda (kekuatan, daya tahan, ketangkasan, dll), sering kali dengan resistensi yang terukur: berat, waktu, repetisi.

3
Kram kaki dalam cuaca dingin setelah latihan kaki
Mengapa kakiku kram dalam cuaca dingin pada hari aku mengusahakannya? Baru-baru ini, setelah saya melatih kaki saya, biasanya latihan yang cukup intens yang berkisar dari intensitas tinggi hingga berat badan rendah, mereka akan mulai kram jika saya berada di luar dalam cuaca dingin. Kemarin sangat buruk setelah latihan kaki yang …
Dengan menggunakan situs kami, Anda mengakui telah membaca dan memahami Kebijakan Cookie dan Kebijakan Privasi kami.
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.