Pertanyaan yang diberi tag «dancing»


1
Memori otot yang lebih baik (menari) setelah angkat berat
Saya cenderung belajar gerakan menari jauh lebih cepat setelah saya melakukan latihan angkat berat atau bahkan selama. Tentu saja, bukan dari yang sangat melelahkan, tetapi masih dengan otot besar memompa. Mengapa demikian? Salah satu asumsi saya adalah karena saya lebih fleksibel saat melakukan gerakan. Namun masih membingungkan. Jika itu masalahnya, …

3
Nutrisi sambil menari Salsa
Saya kurus (54 kg / 181 cm) dan karenanya ingin menambah berat badan. Saya sering pergi menari Salsa sosial. Pada malam yang biasa saya sekitar 4 jam di klub Salsa. Sekitar 2/3 dari waktu saya menari. Sambil menari nadi saya berada di antara 120 dan 150. Makanan / suplemen apa …
Dengan menggunakan situs kami, Anda mengakui telah membaca dan memahami Kebijakan Cookie dan Kebijakan Privasi kami.
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.