Pertanyaan yang diberi tag «muscle-loss»

Saya tidak pernah sepenuhnya mengerti bagaimana ini bekerja. Pertanyaan-pertanyaan ini berkaitan dengan efek jangka panjang dari latihan kekuatan saja . Fisiologi Dasar Hipertrofi (apa yang dipahami) Selama hipertrofi otot, Anda merobek miofibril, yang terdiri atas sarkoma bertumpuk. Robekan ini menyebabkan sistem kekebalan tubuh memperbaiki kerusakan. Protein yang disebut sitokin dilepaskan …

15 muscle  hypertrophy  physiology  muscle-loss 

Saya membaca di suatu tempat bahwa serat-serat otot tetap ada ketika Anda kehilangan otot tetapi itu hanya menyusut (karenanya mengapa orang dapat lebih cepat menambah otot setelah istirahat panjang daripada ketika pertama kali mengenakannya). Apakah ini benar, atau selama kehilangan otot, apakah serat otot dikonsumsi oleh tubuh? Jika mereka menyusut, …

11 muscle  muscle-loss 

Ini mungkin tampak seperti pertanyaan yang jelas, tetapi saya saat ini banyak berolahraga dan kehilangan banyak berat badan (melalui diet), dan saya takut bahwa menurunkan berat badan sebanyak ini sehingga saya menempatkan diri saya dalam keadaan katabolik (yaitu, mencurahkan otot juga). Pertanyaan saya adalah apakah Anda akan melawan efek katabolik …

3 diet  muscle  protein  muscle-loss