8
Bagaimana Saya Mempersiapkan Diri Untuk Berlari Di Angin yang Sangat Dingin, Hujan, atau Salju?
Saya akan pergi ke Chicago, IL pada awal Desember dan saya berlatih untuk maraton. Persiapan dan peralatan apa yang saya perlukan untuk melanjutkan pelatihan selagi saya di sana? Saya telah menjalankan beberapa maraton dan saya telah melewati musim dingin di AS Selatan. Saya siap berlari dalam cuaca turun ke sekitar …