Pertanyaan yang diberi tag «hip»

0
Apa sajakah latihan perut untuk seseorang yang tidak memiliki krista iliaka kiri, otot glutealis kiri, dan skoliosis? [Tutup]
Tutup. Pertanyaan ini di luar topik . Saat ini tidak menerima jawaban. Ingin meningkatkan pertanyaan ini? Perbarui pertanyaan sehingga sesuai topik untuk Physical Fitness Stack Exchange. Ditutup 3 tahun yang lalu . Saya memiliki riwayat kanker, membuat saya tidak memiliki lambang iliaka kiri dan otot gluteal kiri minimal . Karena …


1
Bagaimana saya bisa melatih kaki ketika saya mengalami displasia pinggul?
Bagaimana saya bisa membuat kaki saya lebih kuat ketika saya memiliki displasia pinggul di kedua sisi? Jika saya google "melatih kaki", setiap hasil pencarian menyatakan pelatihan akan mencakup banyak varian jongkok. Dan mereka berkata, berjongkok adalah basis dan harus berolahraga. Tetapi jongkok tidak diperbolehkan untuk saya karena penyakit saya, serta …
2 training  health  hip 

1
Bisakah Anda menggunakan treadmill dengan APT? [Tutup]
Laki-laki, 16, 167 lbs. Jika saya memiliki kemiringan panggul anterior, dapatkah saya menggunakan treadmill atau akankah ini memperburuk situasi saya? Saya mencoba untuk mengaktifkan glutes dan pinggul saya (saya bisa merasakan glutes, tetapi tidak bisa merasakan pinggul saya sama sekali), tetapi paha belakang saya terus mengencang secara intens dalam setiap …
1 treadmill  hip  glutes 

Dengan menggunakan situs kami, Anda mengakui telah membaca dan memahami Kebijakan Cookie dan Kebijakan Privasi kami.
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.