Sepeda

Saya berencana untuk mendapatkan sepeda jalan pertama saya karena saya telah menempatkan banyak mil ke hibrida saya. Apakah satu abad Minggu lalu. Secara keseluruhan saya telah melakukan sekitar 5k mil di hybrid perjalanan saya. Jadi saya pikir mendapatkan sepeda jalan bukan ide yang buruk. Saya pergi ke LBS dan mekanik …

13 road-bike  shimano  groupsets  upgrade-or-new-bike 

Apakah mungkin untuk menggunakan pelatih / sepatu reguler (yaitu, withou cleat) dengan pedal tanpa klip? Seorang teman saya mengatakan dia melakukan ini sepanjang waktu. Namun, saya tidak bisa membayangkan bagaimana ini akan berhasil. Tentunya area genggaman akan terlalu kecil untuk mendapatkan segala jenis pembelian di pedal. Kami berdua memiliki pedal …

13 shoes  clipless  cleat  pedals-clipless 

Pada 6 jam. naik, saya akan membakar sekitar 4.800 kaleng. Dengan asumsi saya memulai perjalanan dengan karbohidrat penuh dengan sekitar 1.500 cals di dalam saya, itu berarti saya harus mengkonsumsi 3.300 cals tambahan selama 6 jam, atau 550 cals / jam. Apakah realistis untuk mencoba dan melakukan ini selama perjalanan …

13 nutrition  long-distance 

"Jangan memilih sepeda jika kursinya diputar ke belakang. Itu pertanda bahwa seorang pembalap sebelumnya menemukan sepeda itu rusak." - (dari jawaban SamtheBrand untuk Bagaimana memilih Sepeda Citi yang tepat? ) Bisakah seseorang tolong uraikan aturan ini? Apakah ini dikenal dan digunakan secara luas? [1] Apakah ini semacam aturan resmi atau …

13 sharing-scheme  citi-bike  bike-share 

Saya suka naik dengan paket hidrasi ketika saya bersepeda gunung di musim dingin karena segala macam hal buruk akan dilemparkan ke botol saya. Namun, saya memiliki masalah dengan tabung atau katup yang tersumbat karena air di dalam titik beku selama perjalanan di 20-an Fahrenheit (sekitar -5 ° C). Sangat sulit …

13 winter  hydration 

Jari-jari tarikan lurus telah ada untuk sementara waktu pada roda MTB, tetapi terutama hanya pada roda yang sangat mahal (misalnya Mavic Deemax). Baru-baru ini produsen komponen roda yang lebih baik telah terlibat dalam hal ini dengan menjual ruji tarik lurus dan hub yang kompatibel secara individual, dan mereka umumnya jauh …

13 wheels  spokes  upgrades 

Sebuah komentar dalam jawaban ini tentang membangun stamina untuk perjalanan pulang pergi mengatakan tidak meluncur, bahkan setelah jeda. Kenapa tidak? Bagaimana meluncur berbeda dari mengayuh ringan dengan beban minimal (yang saya asumsikan adalah alternatif untuk pemulihan)?

13 road-bike  training 

Pegangan rem untuk rem cakram saya menjadi sangat longgar empat bulan setelah saya membeli sepeda. Toko sepeda merusak rem dan memasukkan minyak baru ke dalamnya, yang mengurutkannya. Mereka merasa agak longgar lagi (6 bulan kemudian), tetapi tidak seburuk yang terakhir kali. Saya menggunakan sepeda saya hampir setiap hari bersepeda untuk …

13 brakes  disc-brake  hydraulic-disc-brake 

Saya bepergian di Seattle yang hujan, dan hujan sudah mulai. Saat ini saya memiliki ban Continental Gatorskin di komuter saya, tetapi kemarin saya perhatikan saya sedang mengerem untuk menghentikan roda dan tergelincir sedikit di jalan yang basah. Saya tahu saya bisa secara bertahap menyesuaikan pengereman di bagian depan dan belakang …

13 safety  tire  brakes  weather 

Rantaiku putus dan dalam keadaan konyol (aku kedinginan dan sedikit kesal) aku membuang yang rusak sebelum berpikir untuk mengukur yang baru. Apakah ada panduan untuk memperbaiki panjang / ketegangan rantai? Ini adalah sepeda jalan 8 kecepatan (Shimano Sora kembali, cincin depan ganda)

13 maintenance  chain  gears 

Saya memiliki beberapa ban balap yang dapat dilipat, masih dengan banyak tapak tetapi dengan sedikit goresan pada tapak & kain. Bisakah saya melakukan apa saja untuk mereka atau mereka ditakdirkan untuk tempat sampah?

13 tire  puncture 

Saya telah mengunjungi banyak toko sepeda di waktu saya. Ada yang hebat, dan yang menakutkan. Satu hal yang saya perhatikan adalah mereka semua tampaknya memiliki niat terbaik. Saya tidak pernah dengan sengaja merobek saya, atau merusak sepeda saya karena mereka tidak peduli. Saya punya toko yang salah tentang hal-hal yang …

13 safety  frugal  best-practice  lbs 

Saya memiliki sepeda cyclocross yang sangat bagus yang saya gunakan untuk perjalanan sehari-hari. Saat ini dilengkapi dengan ban cyclocross yang relatif lebar (Continental Cyclocross Race 35-622) yang saya kembangkan hingga 4 bar (58 psi). Karena ban itu mendekati akhir hidup mereka dan karena saya kebanyakan mengendarai di jalan beraspal, saya …

13 tire  rims  cyclocross  tire-pressure 

Saya biasanya menyimpan sepeda kami untuk musim dingin yang tergantung terbalik oleh roda dari kaso. Saya akan berasumsi bahwa saya tidak dapat melakukan ini dengan sepeda rem cakram hidrolik: apakah saya benar?

13 brakes  hydraulic-disc-brake  storage 

Gates mengklaim ikat pinggang mereka tidak membentang sepanjang hidup mereka, jadi secara teori Anda tidak harus menyesuaikan ketegangan (yang nampak rewel). Saya tertarik pada siapa pun dengan pengalaman dunia nyata. Apakah Anda harus menyesuaikan ketegangan sabuk, selain ketika Anda harus menggerakkan roda belakang karena alasan lain, seperti mengganti ban? Gates, …

13 belt-drive