Pertanyaan yang diberi tag «conditioning»


4
Program kekuatan apa yang telah digunakan oleh grappler elit?
Bagaimana para pemain judo elit, pejuang jiu-jitsu Brasil, dan pegulat mengembangkan kekuatan mereka? Saya tertarik pada pengkondisian mereka juga - berjalan dan sejenisnya - tetapi terutama dalam pekerjaan perlawanan. Saya menggunakan pertanyaan ini sebagai riset untuk tujuan pelatihan saya sendiri, sehingga kemajuan dan kebutuhan pelatihan saya tidak relevan. (Dengan kata …



Dengan menggunakan situs kami, Anda mengakui telah membaca dan memahami Kebijakan Cookie dan Kebijakan Privasi kami.
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.