Pertanyaan yang diberi tag «upper-body-workout»




3
Bagaimana cara melakukan push-up satu lengan?
Saya ingin melakukan push-up satu tangan. Saya mengetahui panduan tentang Beastskills , tetapi gagal untuk masuk ke banyak hal spesifik tentang bagaimana sebenarnya mengembangkannya (sebagai catatan, saya mencoba melakukan apa yang disebut dalam panduan itu sebagai metode "perpanjangan" - mis. bentuk pushup normal, satu lengan, tidak memutarbalikkan diri saya entah …




Dengan menggunakan situs kami, Anda mengakui telah membaca dan memahami Kebijakan Cookie dan Kebijakan Privasi kami.
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.