9
Bagaimana cara kerja Voodoo Floss?
Voodoo Floss adalah tren baru (?) Di CrossFit yang pada dasarnya melibatkan, jika saya memahaminya dengan benar, membungkus kelompok otot atau persendian dengan sangat erat pada sesuatu yang disebut pita voodoo sambil melakukan peregangan atau melakukan latihan tertentu untuk meningkatkan mobilitas dan kekuatan dalam balutan daerah. Bagaimana cara kerjanya? Apa …